Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Links/Ссылки

www.breathwork.com

Association for Holotropic Breathwork International

www.stanislavgrof.com

Offizielle Webseite von S.Grof

http://transpersonal.ru

Официальный сайт Владимира Майкова

http://eurotas.org/                         The European Transpersonal Association (EUROTAS)

www.atpp.ru

Официальный сайт Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии

 

 

 

Besucherzaehler



Lyakhova Elena /Ляхова Елена

Psychologische Beraterin/ Психолог-консультант,

Bioenergietherapeutin/ Биоэнерготерапевт,

Zertifizierter Trainer für holotropes Atmen®, S.Grof-Schule/Сертифицированный тренер холотропного дыхания®, школа С.Грофа

Transpersonale psychologische Beraterin/Трансперсональный психолог-консультант,

Mitglied in der Association der transpersonalen Psychologie und Psychotherapie (Russland)/Член Российской Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии 

 

 

                                                                                                      РУССКИЙ    DEUTSCH

ОТЗЫВЫ / BEWERTUNGEN

04.08.2019 
Kurz vor Weihnachten 2018 habe ich an dem Tag der Offenbarung der Seele im Zentrum für Bioenergetik und Selbstentwicklung bei Elena Ljachow teilgenommen. 
 
Eine Freundin fragte mich, ob ich mitkommen möchte und ich habe ja gesagt.
Gute Entscheidung hatte ich da getroffen, denn es war ein wirklich schöner Tag mit netter Gesellschaft und Zeit ein paar Stunden in Ruhe in sich zu gehen. 
Passte also ganz gut zur besinnlichen Vorweihnachtszeit damals.
Schon kurz nach dem ich rein kam hatte sich schnell ein Gefühl von Entspannung bei mir breit gemacht, wie ich mich erinnern kann, weil das kleine, süße Häuschen, in dem Frau Ljachow ihr Zentrum für Bioenergetik hat, ist ein gemütlicher Kontrast zu den befahrenen Straßen in Schwerte Innenstadt.
Gemütlich weil, erstens, die Einrichtung herzlich und warm gestaltet ist und zweitens, das Erste, was mir damals angeboten worden ist, waren dicke, bequeme Hausschuhe. Selbst gefilzt von Großmutter Ljachow, wie ich an dem Tag erfuhr.
Was mir besonders in Erinnerung geblieben ist, sind die Atemübung, die wir ganz zu Anfang gemeinsam durchgeführt haben (ich vermute ich bin da nicht allein, wenn ich sage, dass es gut wäre im Alltag öfter auf das eigene Ein- und Ausatmen zu achten), die Seelencollage und die Gespräche, die wir mit Frau Ljachow hatten.
Die Seelencollage, war in mehrerer Hinsicht ein cooles Erlebnis für mich. Es hat Spaß gemacht sich mit einem Haufen Bildern und Schriftzügen aus Zeitungen und Magazinen auseinanderzusetzen und zu gucken, welche Ausschnitte es auf die eigene Collage "schafften". Dann war es auch sehr interessant, wie jemand anderes seine Collage gestaltet und außerdem war es mindestens genauso interessant zu hören, wie andere die eigene Collage sehen. Frau Ljachow zum Beispiel fiel etwas an meiner Collage auf, das mir selbst garnicht aufgefallen war. Als der Tag dann zu Ende ging und zu Hause nachhallte, merkte ich, dass das etwas ganz typisches für mich war, was Frau Ljachowa ins Auge fiel. Das hatte mich, was einen Teil meines Lebens angeht, zum Nachdenken gebracht. In positiver und hilfreicher Hinsicht.
Außer dem besagten Kommentar zu meiner Collage hat Frau Ljachow im Gespräch noch etwas gesagt, das ich sehr inspirierend fand und was ich an diesem Tag wirklich nachhaltig mitgenommen habe.
 
Ich bedanke mich dafür und für den schönen Tag hiermit nochmal bei Elena Ljachow und ihrer Tochter, die ich an diesem Tag ein bisschen mehr kennenlernte.
 
Jemandem, der sich selbst ein wenig die Zeit einräumen möchte, ein bisschen in sich selbst zu horchen, dem kann ich das sehr ans Herz legen.  
 
Viele liebe Grüße aus Dortmund und bis nächstes Mal!
Lisa- Marie 
 
19.05.2019

Хочу с большим удовольствием поделиться своим собственным опытом!Немного о себе, чтобы было понятно, что я абсолютно адекватный человек, и до недавнего времени всё шло в принципе хорошо. У меня свой бизнес, работа которую я люблю, есть где жить, прекрасная дочь.

По натуре я человек сильный, с характером, начитанная, умею общаться с людьми. Со всеми жизненными ситуациями старалась справляться сама. Но дело в том, что, сложнее всего не физически тяжело, а морально. И вот, где то около года назад, снова испытание на прочность. Несмотря на все мотивационные видео, книги и т.д и т.п. я вынужденна была признать, что в данный момент я просто не способна выйти из этого замкнутого круга. Меня хватало ровно на неделю, ну на край две, а потом ужасная депрессия, потеря смысла и один мучительныя вопрос: А ДЛЯ ЧЕГО ЭТО ВСЁ?

Я обратилась к своему домашнему врачу, бессоница, чувство тревоги, плохое настроение. Мне выписали транквилизаторы и снотворное, которое я глотала как монпасье. На время становилось легче, спокойнее и .........удивительное рядом, я привыкла к препаратам и меня эта доза перестала вставлять так скажем. Пришлось увеличить. Когда пачка заканчивалаь у меня начиналась настоящая паника....
В один день я поняла, что просто погибну, если не прекращу это безумие.....

К счастью, всё происходит именно тогда, когда действительно нужна помощь. Ведь Бог никогда не даст больше, чем способен выдержать человек. Таким образом, он привёл меня к Елене....

Она произвела на меня впечатление человека светлого, уравновешенного, компетентного и что самое удивительное, в её присутствии я успокаивалась. Спокойствие которое я испытывала, я не ощущала уже долгие месяцы. Её умение выслушать поразительно! Я не Фома неверующий и не скептик, знакома с трудами по психиатрии, эзотерике, квантовой физике и т.д. Но всё таки, доля сомнения присуща любому человеку с логическим мышлением.
То что я испытала на сеансах у Елены невозможно описать словами. Она в буквальном смысле вытащила меня с самого края. Да вот так всё было плохо!!!
Мало того я испытывала абсолютно физические ощущения, со второго сеанса перестала выламывать тело, после отказа от таблеток, наступила настоящая ломка. Хотя врачи сказали, что это продлиться около двух недель.
Эта чудесная женщина сотворила за два дня! Беседы, которые мы вели, начали потепенно придавать смысл моей ЖИЗНИ. МИР стал снова ярким, цветным, я стал замечать цветы, слышать пение птиц и что самое главное 
ПОКОЙ И УМИРОТВОРЕНИЕ!!!!!!!!

Конечно, эта улица с двухсторонним движением и мне тоже необходимо захотеть исцелиться, но толчок к этому дала Елена! У меня как бы открылись глаза, спала пелена, которая не давала мне видеть всё то ужасное, что происходило со мной.
Хочу сказать, что исцелить душу дано не каждому, но Елена поистине находиться на своём месте!!!
Огромное Вам спасибо Леночка!!

С Уважением и благодарностью
Евгения Дортмунд

 
02.11.2018
Здравствуйте Всем! Хочу описать свой опыт холотропного дыхания.
Первый раз попала я на дыхание в июне 2017 года из-за моей подруги. Она мне сказала, что функционирует, вот я и решила попробовать. О себе, на тот момент, считала себя счастливейшим человеком в этом мире без каких-либо проблем, болезней и комплексов. Ну вот после дыхания мое мнение очень поменялось, но в лучшую сторону. Я увидела недоработанные места, над чем мне надо еще поработать. Ну были какие-то привычки, я так считала, которые изменить нельзя. Ну как у всех людей. Я не любила спорт с детства, еще в школе на физкультуру ходила в школьном платье, но учителя уже даже и не трогали меня. Я думала, - каждому свое. Ну, думала, это просто лень-матушка. И на дыхание попала из-за любопытства. После первого раза вроде не впечатлило, ничего не изменилось. На второй день как бы тоже ничего особенного, но под вечер какая-то тревога засела в душу. Как сейчас понимаю, и как Елена сказала, что тело что-то перерабатывало и это пройдет. Следующий день был понедельник и была хорошая погода. Я пошла на спорт. Ну на следующий день  был вторник. И я опять пошла на спорт. До дыхания в фитнес-центре я была, наверное, самым хорошим посетителем: шесть лет плачу за спорт и, наверное, вместе взятое была там не больше месяца. Но после дыхания, я и сама не заметила, как начала посещать спорт каждый день. Хорошая погода, хорошее настроение, ну и не придавала значения, пока мой муж не начал искоса на меня смотреть и спрашивать: куда идешь?  Говорю ему: на спорт. У него аж глаза от удивления широко открывались. Он знает, что спорт - это не моя стихия. Но потом начали вместе анализировать.И пришли к выводу, что дыхание-то помогает! Только не знаешь сперва где и в чем. Но с того дня хожу на спорт и очень даже довольна, что просто из любопытства попробовала холотропное дыхание и полюбила спорт.
Это мой опыт в холотропном дыхании.
Аня.
 
04.09.2018
Доброго времени суток! Впервые попробовала технику холотропного дыхания в конце апреля этого года (2018). Через месяц неожиданно для себя поняла, что начала стройнеть и, к августу, сожгла 10 килограммов, которые так прочно укоренились в моем теле. Казалось бы... 
Неожиданно приятно!!!) Я не то чтобы не рассчитывала на такой результат, я даже не  представляла себе  такую возможность!

При этом очень обострилось желание заниматься спортом (конкретно велосипед). Если раньше комфорт езды на машине побеждал желание тратить калории, то сейчас гоняю по 10-20 км в день. На работу и домой. Очень рекомендую! Тонизирует и в то же время расслабляет (особенно когда едешь по лесополосе и есть возможность помедитировать). Я даже побила свой рекорд - проехала 54 километра в течении дня по городу. И это просто ездила по делам. Даже сама не заметила.

Более того, наладились финансовые потоки и, наконец-то, я могу заниматься своим любимым делом получая при этом дополнительную прибыль.

Но, самое удивительное, и самое главное (!) после 5-тилетнего перерыва я опять взяла кисти в руки и начала писать новые картины. Даже не думала об этом, слишком много времени отдавала работе. Сейчас есть точное различение понятий работа, творчество и отдых. В скором времени планирую свою выставку)

Я не могу профессионально описать как работает холотропное дыхание, но оно несомненно выводит все внутренние ограничения, переживания, возможно имеющиеся травмы и зажатости внаружу. Это огромная возможность заглянуть внуть себя и познать себя с другой стороны!

При это нужно понимать, Ваше переосмысление, и, желание что-то изменить зависит только от Вашего изначального решения. И путь Вам откроется. Учитель приходит когда ученик готов. 

Огромное спасибо моему наставнику и помощнику Елене за предоставленную возможность открыть более яркие краски в моей жизни и принимать качественные решения не испытывая при этом дискомфорта, чувства вины и иных негативных эмоций! 
Всем доброго здоровья!!!
Lina Bass.